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Pouca vergonha

15 novas posições para explorar, gozar e renovar a intimidade a dois

Experimentação, diálogo e conforto são essenciais para uma vida sexual mais satisfatória e conectada; veja ideias de posições perfeitas

02/05/2026 02:00
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Getty Images
15 novas posições para explorar, gozar e renovar a intimidade a dois

Sair da rotina é um dos caminhos mais eficazes para manter a vida sexual ativa e interessante. Experimentar novas posições com a parceria pode trazer não só novidade, mas também fortalecer a conexão entre o casal. A mudança de dinâmica permite descobrir outras formas de prazer, além de estimular a curiosidade e a cumplicidade.

Mais do que técnica, o processo envolve comunicação. Falar abertamente sobre desejos, limites e expectativas ajuda a criar um ambiente de confiança, no qual ambos se sentem confortáveis para explorar. Esse diálogo é fundamental para que a experiência seja positiva e respeitosa, evitando desconfortos ou frustrações.

Cada casal tem seu próprio ritmo e preferências

Outro ponto importante é entender que não existe “certo” ou “errado”. Cada casal tem seu próprio ritmo e preferências, e o mais importante é encontrar o que funciona para os dois. Pequenas mudanças já podem fazer diferença — seja na posição, no ambiente ou até no tempo dedicado ao momento íntimo.

Confira, abaixo, 15 ideias de posições sexuais para tirar a vida a dois do lugar comum:

15 novas posições para explorar, gozar e renovar a intimidade a dois - destaque galeria
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Posição sexual flexão invertida
Posição sexual da mola
Para essa posição o de verde faz a posição da ponte e o de roxo de prancha
Posição sexual da montanha-russa
Posição sexual  da rainha
15 novas posições para explorar, gozar e renovar a intimidade a dois - imagem 1
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Posição sexual flexão invertida
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Posição sexual flexão invertida

Arte Metrópoles
Posição sexual da mola
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Posição sexual da mola

Arte Metrópoles
Para essa posição o de verde faz a posição da ponte e o de roxo de prancha
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Para essa posição o de verde faz a posição da ponte e o de roxo de prancha

Arte Metrópoles
Posição sexual da montanha-russa
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Posição sexual da montanha-russa

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Posição sexual  da rainha
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Posição sexual da rainha

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Posição de lado
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Posição de lado

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Posição do polvo
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Posição do polvo

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Posição da colher inclinada
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Posição da colher inclinada

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Pouso forçado ou posição do travesseiro
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Pouso forçado ou posição do travesseiro

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Posição da aranha
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Posição da aranha

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Posição da batedeira
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Posição da batedeira

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Para começar, dá para o parceiro tocar os seios da companheira enquanto a penetra de frente
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Para começar, dá para o parceiro tocar os seios da companheira enquanto a penetra de frente

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Posição flor de lótus, perfeita para o "olho no olho"
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Posição flor de lótus, perfeita para o "olho no olho"

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Conchinha é a pedida perfeita; dá para encaixar bem e penetrar com profundidade
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Conchinha é a pedida perfeita; dá para encaixar bem e penetrar com profundidade

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Posição de vaqueira invertida
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Posição de vaqueira invertida

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