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É o bicho!

O que diz a psicologia sobre quem prefere pets do que pessoas

Psicóloga explica que buscar afeto seguro nos pets é natural, mas alerta que evitar relações humanas sinaliza um risco patológico

14/08/2026 02:00
Freepik
Imagem colorida mostra gato e cachorro - Metrópoles

O esgotamento com os conflitos diários e a busca por um afeto sem julgamentos explicam por que muitas pessoas preferem os pets em vez dos humanos. Se você conhece alguém que se orgulha em dizer que “prefere bicho do que gente”, a psicóloga Cibele Santos defende que esse comportamento é normal até certo nível, mas alerta que o isolamento social exige atenção clínica caso o indivíduo passe a usar o animal como um escudo para fugir de traumas, rejeições e frustrações reais.

Entenda

  • Na visão da psicologia, o contato físico com os pets ativa no cérebro a mesma liberação de ocitocina e a mesma sensação de recompensa que temos nas relações humanas mais profundas.
  • A preferência pelo contato com animais em detrimento de seres humanos muitas vezes é um reflexo do esgotamento moderno. Diferente das pessoas, os pets oferecem um afeto transparente, que não exige negociações complexas, “joguinhos” ou cobranças.
  • O apego exclusivo pode ser um forte mecanismo de defesa. Muitas pessoas usam os pets como uma barreira segura para evitar a vulnerabilidade e não correr o risco de sofrer novas decepções interpessoais.
  • A relação é benéfica quando amplia a vida do tutor, mas se torna uma condição clínica quando os pets são usados como desculpa para deixar de ir a eventos familiares, ver amigos e perder oportunidades profissionais.
  • Por outro lado, tratar os animais como “humanos que nunca erram” é um sinal de alerta clínico. Projetar essa fantasia nos pets impede o tutor de desenvolver tolerância às frustrações reais da vida adulta.
O que diz a psicologia sobre quem prefere pets do que pessoas - destaque galeria
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Muitas pessoas também escolhem ter cães e gatos juntos
A convivência pode ser positiva para os pets
A adoção de vira-latas é importante no combate ao abandono animal
Adestramento e rotina previsível fortalecem a comunicação e evitam conflitos na convivência
Os vira-latas são os mais populares entre cães e gatos
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A convivência pode ser positiva para os pets
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Cães Online / Reprodução
A adoção de vira-latas é importante no combate ao abandono animal
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Adestramento e rotina previsível fortalecem a comunicação e evitam conflitos na convivência
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Adestramento e rotina previsível fortalecem a comunicação e evitam conflitos na convivência

Getty Images

O ritmo da cidade e a superficialidade das redes sociais tornaram as relações interpessoais muito desgastantes. Segundo a especialista, o animal surge como a resposta prática para quem preza pela autonomia, mas precisa suprir o impulso biológico de cuidar e receber afeto.

A preferência pelos pets pode funcionar como um mecanismo de defesa. A profissional aponta que esse comportamento costuma ser uma esquiva experiencial diante de traumas passados, rejeições amorosas ou fobias sociais mal resolvidas.

Imagem colorida de tutora fazendo carinho em cachorro
O afeto sem julgamentos transforma os pets em refúgio seguro para a mente

A psicologia do apego e o porto seguro dos pets

Diferentemente das relações humanas, os animais não manipulam e têm uma comunicação muito clara. Essa aceitação incondicional regula o sistema nervoso do tutor de forma imediata. O contato físico com o bicho ativa os mesmos circuitos de recompensa e liberação de ocitocina presentes nas relações humanas primárias, sem exigir qualquer gestão de expectativas.

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“Animais oferecem aceitação incondicional, desprovida de julgamentos, expectativas sociais, críticas ou exigências de performance”, destaca Cibele sobre o significado desse tipo de afeto na atualidade.

O medo de decepções faz muita gente buscar o amor sem cobranças dos pets

A psicologia avalia que esse fenômeno cresce muito entre jovens que optam por não ter filhos, solteiros em grandes centros urbanos e idosos. O estilo de vida focado em apartamentos compactos cria um terreno propício para essas conexões.

Para suprir a solidão sem conflitos, o sistema psíquico elege os pets como um objeto de afeto totalmente livre de riscos. A profissional ressalta que essa substituição defensiva diminui a chance de novos machucados emocionais.

O animal protege o tutor de lidar com a vulnerabilidade ligada ao contato humano. Assim, a pessoa recebe afeto constante sem o peso de agendas incompatíveis, negociações e jogos de poder.

Foto colorida de tutor apontando para cachorro
Cancelar a vida social para não desgrudar dos pets é um sinal claro de alerta clínico

Os limites da psicologia e o isolamento com os pets

O apego saudável vira uma condição clínica quando o bicho é usado como ferramenta absoluta para evitar a sociedade. A psicóloga alerta que abandonar eventos familiares e recusar oportunidades profissionais para não deixar o animal sozinho são indicativos graves de isolamento.

Outro grande risco psicológico é projetar no animal um parceiro idealizado que nunca erra. Esse extremo de humanização tira a natureza da espécie e impede o desenvolvimento de tolerância à frustração na vida real do paciente.

A relação com o animal deve ser complementar, e não substitutiva. “A saúde mental floresce na diversidade de trocas: o aconchego do pet é um refúgio revigorante, mas a complexidade, o diálogo e o crescimento mútuo com outros seres humanos continuam sendo pilares insubstituíveis”, conclui a psicóloga.