Procura por treino do personal das famosas cresce 500% na quarentena
Quer conseguir o shape das musas Grazi Massafera e Sabrina Sato? O curso de Chico Salgado pode te ajudar a conquistar o corpo dos sonhos
atualizado
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O que Bruna Marquezine, Grazi Massafera, Aline Riscado, Angélica e Sabrina Sato têm em comum? Ambas desfilam um corpo escultural. Por trás do abdômen “tanquinho”, glúteos durinhos e pernas torneadas das musas estão os treinos do personal trainer Chico Salgado. O professor de educação física tem um curso on-line, disponibilizado na plataforma Curseria. Durante a quarentena, a procura pelas aulas do instrutor aumentaram 500%.
O crescimento não deve parar por aí, já que outras estrelas passaram a dispor da instrução de Chico ao longo do período de confinamento domiciliar. É o caso de Larissa Manoela. Não são somente mulheres que recorrem aos conhecimentos fitness do educador. Recentemente, o ator Fábio Assunção conquistou a tão sonhada boa forma. O responsável pelo feito? Chico Salgado.
Batizado de Transforme o seu corpo com o treino das celebridades, o curso do personal conta com exercícios que usam o peso corporal e fazem qualquer espaço virar uma academia doméstica. O programa integra 19 aulas contendo 20 minutos cada. As atividades são divididas em três modalidades, sendo elas: metabolic, physical e muscular training.
“Se a falta de tempo, equipamentos ou a distância da academia eram obstáculos para você realizar os exercícios, acabaram as desculpas. Com poucos minutos do seu dia, você vai obter resultados incríveis”, explica Chico Salgado no texto de apresentação do programa de treinos.
Em abril, Chico concedeu entrevista à coluna Claudia Meireles. No bate-papo, ele deu dicas para malhar com segurança e prevenir lesões enquanto treina em casa. Na ocasião, o personal falou sobre como tem instruído as celebridades durante a quarentena. O FaceTime foi a plataforma adotada pelo professor. “Está sendo ótimo. Eles estão gostando. Tenho muitos alunos que usam o treino on-line quando viajam ou não conseguem se exercitar por conta do trabalho”, revelou.
Educador físico e lutador profissional, Chico Salgado começou a praticar judô aos 7 anos e jiu jitsu aos 9. Ele morou nos Estados Unidos, onde foi instrutor de artes marciais e ganhou títulos como lutador. Inclusive, o torneio Grapling Quest, garantindo o Campeonato Mundial de Submission.
Confira séries de exercícios do professor feitas com celebridades. Alguns treinos, ele posta no Instagram:
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