Sol, calor e cloro: médico alerta para cuidados com a pele no verão

Sol forte, altas temperaturas e mergulhos frequentes fazem parte da rotina de verão. No entanto, a combinação entre exposição solar e água clorada pode comprometer a saúde da pele. Especialista alerta para os principais impactos desse hábito e aponta medidas simples que ajudam a preservar a hidratação, o conforto e a proteção cutânea durante os dias de lazer.

Entenda

• Cloro e sol afetam a barreira natural da pele: a exposição frequente à piscina e ao sol pode causar ressecamento, sensibilidade e aspecto opaco da pele.
• Peles sensíveis sofrem mais no verão: crianças e pessoas com pele seca sentem os efeitos do cloro de forma mais intensa.
• Cuidados antes da piscina reduzem danos: protetor solar e hidratantes leves ajudam a proteger a pele antes do contato com a água.
• Hidratação após o lazer é fundamental: banho adequado e uso de hidratantes restauram a barreira cutânea e evitam irritações.

Riscos da exposição solar prolongada e água clorada

Com a chegada do verão, os dias ensolarados se tornam mais intensos e o lazer à beira da piscina passa a fazer parte da rotina de muitas famílias. Seja em clubes, hotéis, condomínios ou em casa, o contato frequente com a água tratada com cloro aumenta nesse período. Apesar de refrescante, esse hábito exige atenção para evitar danos à saúde da pele.

De acordo com o médico dermatologista Raul Cartagena Rossi, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a associação entre exposição solar prolongada e água clorada pode comprometer a barreira natural da pele. Esse processo favorece o surgimento de ressecamento, coceira, sensibilidade e até um aspecto esbranquiçado ou opaco.

Segundo o especialista, o cloro age diretamente sobre o manto lipídico, estrutura responsável por manter a hidratação e a proteção cutânea. Crianças e pessoas com pele seca ou sensível tendem a apresentar esses sintomas com mais intensidade, especialmente durante o verão, quando a frequência de exposição aumenta.

Cuidados essenciais com a pele no verão

Para minimizar os efeitos e aproveitar os dias quentes com segurança, alguns cuidados simples fazem a diferença. Antes de entrar na piscina, o uso do protetor solar é indispensável, com reaplicação ao longo do dia, principalmente após sair da água. Em peles mais sensíveis, a aplicação de um hidratante leve antes do mergulho pode ajudar a criar uma barreira contra a perda excessiva de água.

Após o lazer, a orientação do dermatologista é enxaguar bem o corpo com água corrente e utilizar sabonetes suaves, capazes de remover resíduos de cloro e protetor solar sem agredir a pele. No caso das crianças, a preferência deve ser por produtos neutros e hipoalergênicos.

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Segundo o médico, a hidratação após o banho é outro passo essencial. O ideal é aplicar o hidratante com a pele ainda levemente úmida, o que ajuda a reter a água e restaurar a barreira cutânea. Produtos com ativos calmantes contribuem para a recuperação da pele, prolongando a sensação de maciez e conforto.

Além disso, manter uma boa ingestão de água, evitar a exposição ao sol nos horários de maior intensidade e optar por piscinas bem tratadas são cuidados complementares que ajudam a preservar a saúde da pele durante todo o verão.