Saiba como Naldo quer perder 17% de gordura em 4 meses para o Carnaval
Em entrevista, o cantor Naldo Benny revelou que a meta é sair dos 27% de gordura corporal para 10% em 4 meses para o Carnaval. Saiba como
atualizado
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Naldo Benny decidiu voltar a ter uma vida mais saudável após dar uma pausa na academia e perceber que estava ficando inchado devido à retenção de líquidos. Além disso, ao descobrir ter hipotireoidismo, o artista decidiu incorporar exercícios na rotina e adotar uma dieta equilibrada para cuidar da saúde.
Além de praticar musculação e cardio todos os dias, Naldo segue uma dieta rigorosa, rica em proteínas, verduras, legumes e sem açúcar ou carboidratos. Para complementar, o cantor conta com a ajuda extra de manipulados, vitaminas, hormônios e o próprio Ozempic.
Naldo Benny
Naldo Benny Divulgação
Naldo Benny
Ele é cantor Reprodução / Instagram
Ellen Cardoso, a Moranguinho, e Naldo Benny
Ellen Cardoso, a Moranguinho, e Naldo Benny Reprodução
Naldo-Benny-LeBron-James-Tenis
Naldo revela que deixou LeBron James em choque com tênis especial Reprodução
Melody-Naldo-Benny-Plágio
Melody e Naldo Benny em Love Love Divulgação
“A gente pode até fazer dieta e exercícios, mas tenho 44 anos, então esses suplementos de manipulados ajudam o corpo a voltar mais rápido” disse Naldo, em entrevista ao O Globo, afirmando que a meta é sair dos 27% de gordura corporal para 10% em 4 meses para o Carnaval.
O cantor também expressou o desejo de adotar o “chip da beleza”, um implante que promete perda de peso e ganho de massa muscular. Ele acredita que o dispositivo será fundamental para otimizar o condicionamento físico, especialmente diante da agenda agitada.
“A nossa ideia é daqui a pouco fazer o uso do chip para ajudar a fazer meu corpo trabalhar. Ainda mais eu que não tenho tempo para ir todos os dias na academia, com a correria do dia a dia vai ser melhor para mim”, explicou o cantor.
Embora tenha começado a malhar há cerca de duas semanas, Naldo já viu mudanças em seu corpo. “Tenho facilidade de reter líquido e o abdômen fica com o estômago meio alto, inchado. Já percebi que eu perdi esse inchaço, mas o peso ainda não mudou muito, porque à medida que a gente vai malhando, diminui a gordura, mas aumenta o músculo”.
