Conheça cinco receitas de chá para desintoxicar o corpo

O consumo de chá com o propósito de desintoxicar o corpo virou uma tendência, mas não é preciso comprar um saquinho pronto para se sentir mais leve. Com a infusão de ingredientes totalmente naturais, é possível fazer em casa bebidas que ajudam a manter o organismo saudável e equilibrado.

Vejas algumas opções!

Chá-verde
Conhecido por seu alto teor de antioxidantes que protegem as células do envelhecimento precoce, o chá-verde também ajuda a acelerar o metabolismo. A bebida é feita com folhas de Camellia sinensis. Para fazer no conforto do seu lar, use duas colheres de sopa da erva para cada litro de água quente.

Chá de gengibre
O chá de gengibre também é rico em antioxidantes e é termogênico, ou seja, aumenta o gasto de energia do corpo. Além disso, ajuda a desintoxicar o organismo, pois combate a má digestão. Basta lavar bem a raiz, cortar em pedaços pequenos e adicionar à água quente já fervida.

Continue lendo no blog Pajaris, parceiro do Metrópoles.