Mulher impressiona com antes e depois de parar de consumir açúcar

Um registro simples, mas impactante, transformou Chloe-Anne Cortes em assunto nas redes sociais. A jovem de 24 anos viralizou ao mostrar, em um vídeo no Instagram, as mudanças no próprio rosto após abandonar o consumo de açúcar refinado — conteúdo que já se aproxima de 11 milhões de visualizações.

A comparação entre as imagens chama atenção: no “antes”, o rosto aparece mais inchado; no “depois”, os traços surgem mais definidos. Segundo ela, a diferença foi resultado de uma decisão tomada anos atrás. 

Em entrevista à Newsweek, Chloe afirmou que passou a notar alterações visíveis no contorno do rosto, especialmente nas maçãs e na linha do maxilar. Antes da mudança, ela relata que vivia em um ciclo frustrante. Mesmo seguindo dietas restritivas, consumindo suplementos e investindo em produtos considerados “saudáveis”, não via resultados. 

Pelo contrário: lidava com cansaço constante, sensação de inchaço, acne e dificuldade para controlar o peso. “Nada parecia funcionar”, resumiu.

A virada veio com a retirada do açúcar refinado da rotina alimentar. Com o tempo, além da perda de peso, ela percebeu melhora na pele, mais energia no dia a dia e uma sensação geral de bem-estar. As transformações foram tão marcantes que chegaram a levantar suspeitas entre seguidores. “Já questionaram se eu tinha feito procedimentos estéticos ou até se eram pessoas diferentes nas fotos”, contou.

Hoje, Chloe mantém uma alimentação baseada em fontes naturais de açúcar, como frutas e mel, e afirma que o próprio paladar mudou. De acordo com ela, alimentos naturalmente doces passaram a parecer ainda mais intensos depois que o organismo se adaptou à nova rotina.

O vídeo, publicado em março, também abriu espaço para relatos semelhantes nos comentários. Usuários compartilharam experiências com redução de açúcar, citando benefícios como melhora na pele, mais disposição e perda de peso — reforçando o interesse crescente pelo tema nas redes.