Há risco em comprar frutas ou vegetais cortados no mercado? Descubra
Entender quando o perigo existe de verdade pode mudar a sua forma de comprar frutas no supermercado
atualizado
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A cena é comum: a metade da melancia embalada em plástico filme na gôndola do supermercado, vermelha, fresca, pronta para levar. Parece conveniente. Mas esse hábito virou alvo de alerta nas redes sociais e com razão parcial. O risco existe, sim. Mas dizer “nunca compre” é uma simplificação que ignora muitos fatos.
Quando uma fruta está inteira, a casca funciona como barreira física contra microrganismos. No momento em que ela é rompida, essa proteção acaba. A polpa (úmida, açucarada e exposta ao ambiente) torna-se um território hospitaleiro para bactérias como Salmonella, E. coli e Listeria. E o problema não começa na gôndola, começa na própria faca.
Acontece que frutas como melão e melancia, por crescerem em contato direto com o solo, acumulam microrganismos na casca rugosa que resistem até a lavagem.
Quando a faca atravessa essa casca para cortar a polpa, arrasta consigo o que estava na superfície. Se o utensílio não for higienizado adequadamente entre um corte e outro, o processo se repete indefinidamente. Isso se chama “contaminação cruzada”.
Houve mortes por causa disso
Não é teoria. Em 2011, nos Estados Unidos, um surto de Listeria associado a melões infectou mais de 140 pessoas e matou 33. Em 2018 e novamente em 2019, o CDC norte-americano emitiu alertas sobre surtos de Salmonella ligados especificamente a melancias e melões pré-cortados e distribuídos, resultando em dezenas de hospitalizações em nove estados.
Esses casos têm algo em comum: falhas em cadeia. O fruto não é perigoso por natureza. A forma como ele é tratado depois do corte é o ponto crítico.
O fator temperatura muda tudo
Frutas cortadas podem ficar fora de refrigeração por, no máximo, três horas, em ambiente ventilado e protegido da luz solar. Essa recomendação pressupõe, porém, condições que nem sempre existem no ponto de venda: gôndolas bem reguladas, ausência de manipulação excessiva por clientes e data de corte conhecida pelo consumidor.
A Listeria tem um agravante particular: ela sobrevive e continua se multiplicando mesmo dentro da geladeira, em temperaturas de refrigeração. Não é o tipo de bactéria que um plástico filme e um ambiente frio resolvem se a contaminação já aconteceu antes.
Então é para nunca comprar?
Não necessariamente. A questão não é a fruta cortada em si, mas as condições em que ela chegou até você. Alguns critérios ajudam a fazer uma escolha mais segura: a fruta está embalada de forma adequada e mantida sob refrigeração? Há data de corte ou validade visível? O ambiente de manipulação parece limpo? A embalagem está íntegra, sem sinais de vazamento ou condensação excessiva?
Grupos de risco, como crianças pequenas, idosos, gestantes e pessoas com imunidade reduzida, merecem atenção redobrada, e a recomendação para esses perfis é evitar o consumo de frutas cortadas fora de casa, especialmente quando não há como rastrear a cadeia de manipulação.
Para o restante da população, a fruta cortada no supermercado não é um veneno, é um produto que exige do estabelecimento o mesmo rigor de qualquer alimento pronto para consumo. E exige do consumidor um olhar mais atento do que o hábito costuma permitir na pressa do dia a dia.
(*) Juliana Andrade é nutricionista formada pela UnB e pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional. Escreve sobre alimentação, saúde e estilo de vida
