Falta de ânimo no treino? Veja como manter a constância no dia a dia

Manter o foco na academia todos os dias é um desafio para qualquer pessoa. Muitas vezes, olhamos para as celebridades e acreditamos que a motivação delas é inabalável. Mas a realidade é bem diferente. Recentemente, a influenciadora Virginia Fonseca abriu o jogo com seus seguidores sobre a dificuldade de focar nos treinos.

Receba no seu email as notícias de Fitness&Nutrição

Frequência de envio: Duas vezes na semana

Ver todas

Assinar

Ver todas as newsletters

Já em preparação para o Carnaval de 2027, onde brilhará novamente como rainha de bateria da Grande Rio, ela desabafou.

“Treinei igual o meu ‘rabo’. Não sei o que está acontecendo comigo”, contou em suas redes sociais. Virginia expressou um “desânimo surreal” e o medo de repetir o desespero físico que viveu no último desfile.

Continue a leitura no site SportLife, parceiro do Metrópoles.