"Esquadrão do Grito" se reúne em parque para gritar e desestressar

O evento, que aconteceu no sábado (18/10), reuniu várias pessoas que gritaram juntas para aliviar o estresse

22/10/2025 20:31

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Foto colorida de pessoas no parque - Metrópoles — @iamtheshitt/Instagram/Reprodução

Aconteceu, no último sábado (18/10), a reunião do Scream Squad (Esquadrão do Grito, em português), em Hampstead Heath, um parque de Londres, na Inglaterra. O objetivo era gritar para aliviar o estresse. A iniciativa foi inspirada em eventos já realizados nos Estados Unidos (confira mais detalhes aqui).

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Mona Sharif, ex-advogada corporativa, liderou mais de 200 pessoas que se reuniram para participar da experiência barulhenta. Segundo a mulher, a técnica foi recomendada por seu terapeuta em 2023 e, após realizá-la em um campo, ela “sentiu-se muito melhor”.

Vídeos no TikTok mostram participantes fazendo uma contagem regressiva antes de gritar em plena luz do dia. Uma pessoa que compareceu ao evento compartilhou um post com a legenda: “Foi uma experiência agradável”. Outra escreveu: “Que maneira de passar uma tarde de sábado, foi muito terapêutico!”.

Foto colorida de pessoas no parque - Metrópoles

O London Scream Squad, fundado pela Mona Sharif, realizou seu primeiro evento em Primrose Hill, em 10 de outubro. Na ocasião, o encontro atraiu mais de 600 pessoas que gritaram juntas por 15 minutos, de acordo com o jornal The Times.

Depois que o primeiro evento foi considerado um sucesso, Sharif decidiu organizar um segundo encontro no último fim de semana.

A terapia do grito, também chamada de terapia primal, foi desenvolvida na década de 1970 pelo psicólogo Arthur Janov, que acreditava que a ação poderia ajudar os indivíduos a liberar traumas emocionais reprimidos ou dores.