Descubra 4 maus hábitos do dia a dia que causam danos à pele

São diversos os fatores que podem causar danos à saúde da pele. Alguns são mais óbvios, como a exposição solar excessiva e o tabagismo, por exemplo. Contudo, existem hábitos diários menos conhecidos que também podem danificar a epiderme.

A médica dermatologista Juliana Palo destaca a importância de identificar esses comportamentos e, assim, adotar medidas para proteger a epiderme contra danos indesejados. Segundo ela, existem 4 maus hábitos que devem acender um sinal de alerta.

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Quando o assunto é beleza, limpeza e hidratação do rosto são os primeiros passos

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O protetor solar é o melhor amigo da pele, segundo dermatologistas

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A região dos olhos exige atenção redobrada

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Autocuidado envolve diferentes áreas e é benéfico. Pressão por inserí-lo na rotina, entretanto, pode ser gatilho para problemas emocionais

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Diante de uma quantidade enorme de produtos nas prateleiras, apenas uma dermatologista é capaz de identificar as necessidades da sua cútis

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Atente-se sempre às recomendações de aplicação do produto. Adequação garante eficácia dos dermocosméticos

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Confira:

Poucas horas de sono

“A falta de sono adequado pode levar a uma pele sem viço, mais manchada e olheiras. Durante o sono, ela se recupera e renova, sob ação do hormônio do sono, a melatonina. Por isso, é crucial garantir um sono de qualidade para manter a pele saudável”, explica a especialista.

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