Como fazer um lanche divertido e saudável em cinco minutos?

É difícil achar por aí uma criança que não tenha passado por ao menos um período de recusa de alimentos, principalmente de frutas, legumes e verduras.

É uma etapa normal do desenvolvimento, mas a maneira como os pais lidam com a situação pode influenciar no comportamento alimentar dos filhos pelo resto da vida. Por isso, é importante insistir em uma alimentação saudável e rica em nutrientes.

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Uma forma criativa de chamar atenção dos pequenos é criar lanches divertidos e que podem ser preparados em família.

O blog Mil Dicas de Mãe gravou um vídeo ensinando como fazer um delicioso snack de frutas em formato de nuvens e balão.

Confira: