Quatro óleos essenciais para fortalecer a imunidade no inverno

Gripes, resfriados, vias aéreas congestionadas e outros problemas respiratórios. Nesta época do ano, quando o frio e a seca começam a castigar os brasilienses, esses sintomas se tornam mais comuns e preocupantes, já que o coronavírus pode crescer diante dessas fragilidades imunológicas.

A boa notícia é que é possível prevenir o mal-estar (e uma eventual ida ao hospital) com algumas medidas, como o uso de óleos essenciais.

A substância vem fazendo sucesso entre o público wellness por ser poderosa e 100% natural.  Os óleos essenciais são considerados a “alma da planta” e quando usados como princípio ativo se tornam aliados do bem-estar.

Eles ajudam a combater o estresse, a ansiedade e a fortalecer a imunidade. Seus efeitos são comprovados pela comunidade científica.

A dōTERRA, empresa referência em aromaterapia e óleos essenciais, indica algumas soluções para usar o ano todo e enfrentar o inverno com mais saúde:

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Um dos mixes dōTERRA mais vendidos, o On Guard pode ser difundido nos ambientes para ajudar a purificar o ar. Energizante e revigorante, é indicado para se proteger das ameaças sazonais

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Esse mix inclui folha de louro, hortelã-pimenta, eucalipto, tea tree, limão siciliano, cardamomo, canforeira e ravensara. Ele promove a sensação de vias aéreas limpas e minimiza os efeitos do frio. Pode ser aplicado topicamente no peito, nas costas, ou na planta dos pés ou, ainda, no difusor à noite para acalmar os sentidos

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O óleo essencial de hortelã-pimenta, usado diariamente, pode auxiliar no combate a ameaças do tempo frio e seco

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O de limão é um clássico. Ajuda a purificar o ar, é energizante e colabora na elevação do senso de humor. Ainda afasta o estresse – outro fator que também contribui com o fortalecimento da imunidade

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