Estressado? Veja 5 itens indispensáveis para dormir como um bebê
Para noites mais tranquilas, aposte em produtos aromaterapêuticos. Há opções no mercado por menos de R$ 20
atualizado
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A aromaterapia é uma técnica natural que explora o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular o bem-estar, aliviando a insônia, a ansiedade, o estresse e até alguns sintomas mais leves da depressão. Por isso, apostar em produtos aromaterapêuticos na hora de dormir ajuda a garantir noites tranquilas.
Para listar cinco produtos desse tipo e te ajudar a embalar o sono, o Metrópoles preparou esta lista. Confira!
Aromatizador de travesseiros Cuide-se Bem Boa Noite, do Boticário
Enriquecido com camomila, planta famosa por seu efeito calmante, o aromatizador de tecidos promove sensação de relaxamento durante o sono e pode proporcionar até 100 noites tranquilas, considerando quatro borrifadas diárias.
Aromatizador de travesseiros Cuide-se Bem Boa Noite , do Boticário
ComprarMáscara perfumada para olhos que esquenta, da Océane
Assim que a embalagem é aberta, a máscara descartável aquece automaticamente ao entrar em contato com o ar. A temperatura chega a 40 graus em 10 minutos, ajudando a relaxar. Com o tempo, ela vai esfriando, também sozinha. O produto estimula a circulação sanguínea na região dos olhos, reduzindo a aparência de cansaço, e tem aroma de camomila, que ajuda a ficar “zen”.
ComprarDifusor de óleos essenciais com sete cores e quatro temporizadores, da Xiaorong
Bivolt, o produto pode durar 10 horas, em baixo nível de névoa, e emite cores para potencializar o nível de relaxamento.
ComprarDifusor elétrico de porcelana, da Via Aroma
Alternativa mais simples ao difusor anterior. Também bivolt, o produto possui consumo elétrico 20 vezes menor que uma lâmpada convencional e comporta 15 gostas de óleos essenciais, mantendo o ambiente perfumado por até quatro horas.
ComprarVela perfumada Sono Profundo, da Alma Brasileira
Produzida de maneira limpa e sustentável, a vela traz conforto profundo graças a uma combinação rica de óleos, entre eles, o de lavanda, camomila, cedro e bergamota.
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