Descubra como a lua pode influenciar o seu ciclo menstrual

É fato conhecido que a Lua influencia as marés e auxilia na agricultura há séculos. Dessa forma, é de se esperar que o astro também exerça certo poder sobre o corpo humano, uma vez que somos compostos por 70% de água.

De acordo com Kareemi, jornalista, idealizadora e facilitadora da Ginecologia Emocional, método de autoconhecimento para que mulheres tenham mais autonomia sobre si, o astro também exerce poder sobre o ciclo menstrual. Desse modo, é importante ter conhecimento sobre essa relação para que elas possam se preparar para as mudanças físicas e psicológicas que o organismo passará durante a menstruação.

Confira, abaixo, o que acontece com as mulheres durante os quatros períodos da Lua!

Lua Nova

A Lua Nova indica novos movimentos e o início de um ciclo. No corpo feminino, o primeiro sinal de sangue determina que o organismo está passando por um processo de limpeza e renovação. Durante essa fase, é importante ficar quietinha, fazer planos e focar em si mesma – assistir a uma série, ler um livro, aprender a cozinhar algo diferente e colocar o sono em dia são ótimas opções para esse período.

Lua Crescente

A Lua Crescente representa a fase folicular no ciclo menstrual, quando os ovários se preparam para liberar um óvulo. Dessa forma, a energia perdida durante a fase Nova volta com força e, por isso, é importante colocar em prática tudo aquilo que foi planejado na fase anterior.

Uma vez que sua taxa hormonal está aumentando, é normal sentir-se produtiva e inspirada. Aproveite, pois sua pele estará incrível durante esses dias.

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