Cinco chás excelentes para melhorar a digestão
Eles ainda protegem o estômago contra úlceras, náuseas e enjoo
atualizado
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Você sofre com problemas digestivos? Então, com certeza precisa de uma ajuda extra logo após as refeições. Os chás, por exemplo, são ótimos remédios naturais para melhorar a digestão e diminuir os incômodos estomacais.
Além de aliviar a indigestão, algumas infusões ainda atenuam a prisão de ventre e a náusea. Por isso, é importante aprender as propriedades dessa bebida tão benéfica à saúde.
Confira cinco chás que melhoram a digestão!
Chá de gengibre
O gengibre é uma especiaria muito utilizada no Brasil. Com nome científico Zingiber officinale, a planta apresenta compostos importantes para o esvaziamento do estômago. Chamados de shogaols e gingerols, eles também estimulam as contrações no estômago. Como resultado, estudos apresentaram benefícios no tratamento de náuseas, gases, inchaço e indigestão.
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