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Vida & Estilo

Autocuidado de cada signo: aprenda a relaxar com dicas dos astros

Descubra qual é a melhor forma de recarregar suas energias e cuidar da saúde mental de acordo com as características do seu signo solar

Repórter de Vida & Estilo14/04/2026 09:18
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MelkiNimages/Getty Images
Jovem mulher tendo rotina diária de lavagem e limpeza da pele no banheiro. Conceito de autocuidado. Metrópoles

Cuidar de si mesmo não é luxo, é necessidade! No entanto, o conceito de “relaxar” muda muito de pessoa para pessoa. Enquanto nativos de alguns signos precisam de silêncio, outros precisam de movimento. Confira:

Signos de fogo: energia em movimento

Autocuidado de cada signo: aprenda a relaxar com dicas dos astros - destaque galeria
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O signo de Áries é conhecido pelo senso de liderança, autonomia e pioneirismo, assim como pela sua coragem e autoconfiança
Os taurinos têm a terra como elemento e são conhecidos por gostar de aproveitar os prazeres da vida, como comer e dormir
O signo de Gêmeos é comunicativo, sociável e inteligente
Representado por um caranguejo, este signo pode ser mais reservado e cauteloso, protegendo suas emoções
Os leoninos apresentam como características a criatividade, o carisma e a generosidade
Os doze signos do zodíaco são constelações de estrelas que estão na mesma posição e são visíveis do planeta Terra ao longo de todo o ano
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Os doze signos do zodíaco são constelações de estrelas que estão na mesma posição e são visíveis do planeta Terra ao longo de todo o ano

Alto Astral / Reprodução
O signo de Áries é conhecido pelo senso de liderança, autonomia e pioneirismo, assim como pela sua coragem e autoconfiança
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O signo de Áries é conhecido pelo senso de liderança, autonomia e pioneirismo, assim como pela sua coragem e autoconfiança

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Os taurinos têm a terra como elemento e são conhecidos por gostar de aproveitar os prazeres da vida, como comer e dormir
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Os taurinos têm a terra como elemento e são conhecidos por gostar de aproveitar os prazeres da vida, como comer e dormir

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O signo de Gêmeos é comunicativo, sociável e inteligente
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O signo de Gêmeos é comunicativo, sociável e inteligente

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Representado por um caranguejo, este signo pode ser mais reservado e cauteloso, protegendo suas emoções
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Representado por um caranguejo, este signo pode ser mais reservado e cauteloso, protegendo suas emoções

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Os leoninos apresentam como características a criatividade, o carisma e a generosidade
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Os leoninos apresentam como características a criatividade, o carisma e a generosidade

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 Conhecidos pelo senso de organização, os virginianos são determinados, trabalhadores e disciplinados
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Conhecidos pelo senso de organização, os virginianos são determinados, trabalhadores e disciplinados

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O signo de Libra é regido pelo elemento ar e tem como características associadas a ele a sociabilidade, a inteligência e a capacidade de apreciar a beleza
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O signo de Libra é regido pelo elemento ar e tem como características associadas a ele a sociabilidade, a inteligência e a capacidade de apreciar a beleza

Arte/Reprodução
O signo de Escorpião é representado pelo animal de mesmo nome e tem o elemento de água como seu regente
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O signo de Escorpião é representado pelo animal de mesmo nome e tem o elemento de água como seu regente

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Sagitarianos também prezam pela autonomia, a liberdade e pela espontaneidade. Além disso, é um signo relacionado à impulsividade
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Sagitarianos também prezam pela autonomia, a liberdade e pela espontaneidade. Além disso, é um signo relacionado à impulsividade

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Os capricornianos também são trabalhadores, ambiciosos e práticos. Outras características são a busca pela estabilidade, segurança e a capacidade visionária
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Os capricornianos também são trabalhadores, ambiciosos e práticos. Outras características são a busca pela estabilidade, segurança e a capacidade visionária

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Os aquarianos também têm uma energia mais mental, que confere algumas características relacionadas ao signo, como capacidade analítica, lógica e objetiva
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Os aquarianos também têm uma energia mais mental, que confere algumas características relacionadas ao signo, como capacidade analítica, lógica e objetiva

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 Representado por dois peixes, o último signo do zodíaco é conhecido por ser sonhador, intuitivo e conectado a emoções
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Representado por dois peixes, o último signo do zodíaco é conhecido por ser sonhador, intuitivo e conectado a emoções

Arte/Reprodução

Para Áries, Leão e Sagitário, o autocuidado raramente é ficar parado. Eles precisam extravasar!

  • Áries: o ariano relaxa suando. Uma luta, uma corrida ou qualquer atividade que libere adrenalina limpa a mente desse nativo.

  • Leão: autocuidado para Leão é sinônimo de “dia de beleza”. Um banho de loja, cuidar do cabelo ou fazer a pele brilhar renova sua autoestima.

  • Sagitário: o sagitariano precisa de espaço. Planejar uma viagem, fazer uma trilha ou aprender algo novo é o que faz sua alma sorrir.

Continue a leitura no site João Bidu, parceiro do Metrópoles. 

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