Água muito quente e pouca lavagem prejudicam o cabelo no inverno

No inverno, muitas pessoas sofrem com o cabelo seco, cheio de frizz e com o aumento da queda capilar devido a hábitos inadequados na rotina de cuidados. Para reverter esse cenário, a visagista e terapeuta capilar Mari Borges atende clientes em seu salão ajudando-os a identificar esses erros diários, explicando que pequenas mudanças comportamentais no frio são capazes de devolver a saúde e a beleza aos fios de forma imediata.

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O segundo ponto mais importante a se destacar é que o principal vilão dessa temporada é o banho excessivamente quente. A alta temperatura da água retira a camada de proteção natural tanto dos fios quanto do couro cabeludo. Como consequência direta, o cabelo perde a umidade essencial, resultando em um ressecamento severo, aumento visível do frizz e, em alguns casos, até mesmo em descamação da raiz.

Entenda os 4 principais erros no inverno

• Banhos muito quentes: a água escaldante remove a oleosidade natural, gerando frizz, ressecamento e descamação.

• Falta de lavagem adequada: passar muitos dias sem lavar acumula resíduos e oleosidade, o que favorece a queda capilar.

• Abandono de tratamentos: deixar de fazer hidratações e nutrições regulares retira a água e os nutrientes que os fios precisam.

• Baixa ingestão de água: beber menos líquido no frio desidrata o organismo e reflete diretamente na opacidade dos fios.

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1) Lavar e hidratar as madeixas corretamente

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2) Não utilizar água quente para lavar

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3) Hidratar duas vezes por semana

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4) Escolher o creme ideal para o seu tipo de cacho

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5) Apostar em hidratações rápidas

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6) Não estender demais o day after

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7) Secar o cabelo ao natural

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O perigo de espaçar as lavagens

Outro erro crucial cometido no inverno é deixar de lavar o cabelo com a frequência adequada por causa do frio. “Muitas pessoas passam dias sem higienizar os fios, o que gera um acúmulo prejudicial de oleosidade e resíduos no couro cabeludo. Esse cenário obstrui os folículos e pode intensificar a queda capilar, especialmente em quem já possui alguma predisposição genética ou hormonal”, explica.

A importância de manter o cronograma

“Além da higiene, a terapeuta capilar alerta sobre o abandono dos tratamentos capilares justamente no período em que as madeixas mais necessitam de cuidado”, afirma a terapeuta capilar. Manter hidratações e nutrições regulares na agenda é fundamental, pois são esses procedimentos que devolvem a água, o brilho e a maciez, agindo no controle do frizz.

Hidratação que vem de dentro

Por fim, a saúde capilar também está ligada ao que consumimos. “No inverno, a tendência natural é beber menos água, e essa desidratação interna do organismo afeta a estrutura do cabelo. Embora uma oscilação discreta na queda seja aceitável no frio, se a perda de fios for intensa, persistente ou vier acompanhada de afinamento, a recomendação é buscar uma avaliação profissional detalhada”, conclui Mari.