7 sucos que aumentam a queima de gordura abdominal; aprenda a preparar

A gordura abdominal é uma preocupação comum para muitas pessoas. Por sua vez, a combinação de ingredientes naturais com propriedades termogênicas e diuréticas, aliada à alimentação e à prática de atividade física, ajuda a acelerar o metabolismo e a promover a queima de gordura na região da barriga.

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A seguir, confira sete receitas de sucos que podem fazer parte de sua rotina para ajudar a reduzir medidas e trazer mais saúde!

Suco verde

Ingredientes

• 1 maçã-verde picada e sem sementes
• 1 kiwi descascado picado
• 1/2 xícara de chá de uva verde
• Suco de 1 limão
• 1 1/2 xícara de chá de água de coco
• 1/4 de xícara de chá de folhas de hortelã

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Coe se preferir um suco mais líquido. Sirva imediatamente.

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