Fruta

tomates vermelhos - Metrópoles

Aliado do coração: nutricionista revela os benefícios do tomate

Rico em antioxidantes, o tomate ajuda a prevenir doenças e tem nutrientes potencializados quando cozido com um toque de gordura saudável

Foto colorida de frutas em tigela branca - Metrópoles

Fruta brasileira entre as melhores do mundo age contra colesterol alto

O consumo desta fruta contribui para um melhor equilíbrio do colesterol, da glicemia e até da pressão arterial

Fruta típica do outono ajuda a regular o intestino e melhora imunidade

Claudia Meireles

Fruta típica do outono ajuda a regular o intestino e melhora imunidade

A nutricionista Sabina Donadelli revelou qual fruta popular no outono tem efeitos surpreendentes para a saúde do intestino e para imunidade

Conheça fruta gostosa e que ajuda no controle do açúcar no sangue

Conheça fruta gostosa e que ajuda no controle do açúcar no sangue

Gostosa, esta fruta pouco valorizada é rica em fibras e pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue

Fruta pouco conhecida é rica em nutrientes e ajuda no controle de peso

Fruta pouco conhecida é rica em nutrientes e ajuda no controle de peso

A fruta, apesar de pouco conhecida, é natural de diversas regiões do Brasil e fácil de encontrar. Descubra os benefícios

fruta boa para enxaqueca - Metrópoles

Claudia Meireles

Estudos apontam fruta que pode desencadear crises de enxaqueca

Embora seja refrescante e nutritiva, a fruta pode atuar como gatilho alimentar para pessoas com predisposição à enxaqueca

Ilustração colorida de rins em corpo humano - Metrópoles

Claudia Meireles

Nefrologista cita fruta a ser evitada por quem tem doenças nos rins

O nefrologista Elber Rocha esclarece o motivo do consumo dessa fruta ser evitado por quem tem a função dos rins comprometida

Fruta rica em vitamina C ajuda a controlar pressão e açúcar no sangue

Claudia Meireles

Fruta rica em vitamina C ajuda a controlar pressão e açúcar no sangue

A nutricionista Sabina Donadelli revelou os benefícios da fruta tropical para o controle da pressão arterial e do açúcar no sangue

Frutas

Nutri indica fruta comum que está entre os alimentos mais nutritivos

Confira qual fruta popular é protagonista quando se trata da saúde do coração, do controle do peso e do equilíbrio metabólico

Ilustração colorida de rins humano - Metrópoles

Claudia Meireles

Nefrologista aponta fruta popular com potencial de beneficiar os rins

O nefrologista Elber Rocha explica como a fruta contribui para a saúde dos rins e quais os nutrientes presentes nessa opção