Seu filho pode ser vegano? Veja o que considerar antes da decisão
A alimentação sem produtos de origem animal é possível na infância, porém a dieta exige planejamento e acompanhamento médico
atualizado
Compartilhar notícia
O crescimento do veganismo no Brasil reflete diretamente nas decisões familiares. Muitos pais que adotam a filosofia desejam estender o hábito aos filhos. Diante disso, surge uma dúvida comum nos consultórios. Afinal, a criança pode seguir uma dieta estritamente vegana?
A resposta da ciência é positiva, mas com ressalvas importantes. Entidades renomadas, como a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), confirmam a viabilidade. O Guia Alimentar do Ministério da Saúde também apoia a prática. Uma dieta vegana bem planejada é perfeitamente segura na infância.
Ela pode, inclusive, prevenir doenças crônicas no futuro. Porém, o planejamento deve ser impecável. O erro em dietas restritivas pode comprometer o desenvolvimento infantil.
Leia a reportagem completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.
