Sem química! Saiba usar a alimentação a favor do crescimento capilar

Especialista explica que dieta saudável pode favorecer o crescimento das madeixas

atualizado 21/09/2021 17:33

Cabelo - mulherAndreas Kuehn/Getty Images

Para acelerar o projeto Rapunzel, muitas mulheres acabam se expondo a diversos tipos de tratamentos, seja com produtos industrialmente elaborados ou misturas caseiras, porém, nem sempre são tão efetivos. O que poucos sabem é que uma alimentação balanceada também conta a favor para o crescimento capilar.

De acordo com a dermatologista Letícia Bortolini, além de uma dieta saudável, é possível também usar xampus e condicionadores de boa qualidade, selecionados para cada tipo de cabelo e de couro cabeludo. “Lavar os cabelos em dias alternados também é importante, pois não deixa o couro cabeludo sujo por muito tempo. Sem limpeza, acontece uma irritação e os orifícios dos fios ficam entupidos com oleosidade e queratina, o que irá prejudicar o crescimento”, explica.

Porém, além de produtos para o couro cabeludo e cabelo, saiba que é possível também adequar sua alimentação em prol dos fios.

Leia a reportagem completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.

Últimas notícias