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Treinar com dor virou algo comum para muitas pessoas fisicamente ativas. Para não interromper a rotina, analgésicos e anti-inflamatórios acabam entrando no dia a dia como solução rápida.
O problema é quando o remédio deixa de ser exceção e passa a fazer parte da rotina, mascarando sinais importantes do corpo. Esse comportamento pode gerar riscos silenciosos. Além de atrasar diagnósticos, o uso excessivo de medicamentos pode comprometer o desempenho, a recuperação e a saúde geral.
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