Médicos apontam exames importantes no check-up anual da saúde

O começo do ano costuma ser o momento escolhido por muitas pessoas para retomar os cuidados com a saúde e organizar o check-up. Entretanto, nesse momento, é comum surgirem dúvidas como por onde começar e quais exames realmente fazem parte dessa avaliação.

A resposta vem mais de uma análise individual da história de cada paciente do que de uma lista pronta de exames, já que o check-up funciona como uma revisão geral do organismo, mas sem seguir um modelo único. Idade, sexo, histórico familiar, hábitos e condições de vida influenciam na escolha dos exames.

Um bom check-up começa com a consulta médica

Antes dos exames laboratoriais, o check-up começa com uma consulta detalhada com um clínico geral. Nessa etapa, o médico reúne informações sobre doenças prévias, casos na família, uso de medicamentos, alimentação, prática de atividade física, rotina de trabalho e contexto social. Esses dados ajudam a identificar os riscos e as prioridades.

“Um check-up bem conduzido começa pela escuta. A partir da história clínica e do exame físico é possível direcionar os exames necessários e acompanhar a saúde ao longo do tempo, sem depender de pacotes prontos”, explica o clínico geral Epídio Franco, do Hospital Quali Ipanema, no Rio de Janeiro.

O exame físico também faz parte dessa fase. Aferição da pressão arterial, avaliação do peso, do índice de massa corporal (IMC) e outros sinais clínicos orientam as decisões sobre quais exames devem realmente ser solicitados.

Exames laboratoriais mais comuns no check-up

No check-up de rotina, alguns exames ajudam a ter uma visão geral da saúde e a identificar problemas que ainda não dão sintomas. Eles costumam ser solicitados para adultos saudáveis, de acordo com idade, sexo e histórico clínico. O Metrópoles reuniu os principais. Confira:

• Hemograma completo: avalia glóbulos vermelhos, brancos e plaquetas. Pode indicar anemia, infecções ou inflamações.
• Glicemia em jejum: mede o nível de açúcar no sangue. Ajuda a detectar diabetes ou pré-diabetes.
• Hemoglobina glicada (HbA1c): mostra a média da glicose no sangue nos últimos três meses.
• Lipidograma: avalia colesterol total, LDL, HDL e triglicerídeos, importantes para o risco cardiovascular.
• Creatinina: verifica a função dos rins.
• TGO (AST) e TGP (ALT): analisam a saúde do fígado.
• Ácido úrico: pode indicar risco de gota e problemas renais.
• TSH: avalia o funcionamento da tireoide.
• EAS (urina tipo 1): identifica infecções urinárias e alterações renais.
• Parasitológico de fezes: detecta verminoses e outras infecções intestinais.
• Vitamina D: avalia níveis importantes para os ossos e imunidade.
• Vitamina B12: relacionada à saúde neurológica e à formação do sangue.

Exames de imagem não fazem parte da rotina básica, mas podem ser incluídos quando há sintomas, fatores de risco ou protocolos de rastreamento definidos. A indicação depende do quadro clínico e do que foi achado na consulta inicial.

Check-up muda conforme idade e sexo

Com o avanço da idade, o check-up costuma mudar. Alguns exames passam a ser indicados para rastrear doenças que se tornam mais comuns com o passar dos anos. Entre as mulheres, por exemplo, entram exames como o preventivo do colo do útero e a mamografia, de acordo com a idade.

Já entre os homens, a avaliação da próstata pode ser recomendada a partir dos 40 anos, dependendo do histórico de cada um. Segundo o médico de família e comunidade Marcelo Bonates, do Hospital São Domingos, esse acompanhamento vai além dos exames.

“Características sociais, ocupacionais e o acesso aos serviços de saúde também influenciam o tipo de acompanhamento necessário. O check-up precisa considerar a pessoa como um todo, e não só os resultados dos exames”, orienta.

Além disso, nessa fase da vida, os médicos também costumam discutir exames para rastrear o câncer de intestino e fazer uma avaliação mais cuidadosa da saúde do coração.

Importância da revisão de hábitos

O check-up anual também é um momento importante para olhar com mais atenção para a rotina e identificar o que pode melhorar no dia a dia. Depois das festas de fim de ano, com excessos na alimentação e na bebida, a consulta ajuda a retomar hábitos mais saudáveis.

Durante a avaliação, o médico pode checar se as vacinas estão em dia, orientar a volta à prática de atividades físicas e sugerir ajustes na alimentação, respeitando a realidade de cada pessoa.