Pesquisa mostra que enxergamos o mundo com 15 segundos de atraso

Os nossos cérebros estão constantemente carregando os estímulos visuais que recebemos, mas não enxergamos imagens em tempo real e sim versões anteriores, de acordo com pesquisa da Universidade da Califórnia em Berkeley, nos Estados Unidos. Segundo os cientistas, isso ocorre pois o carregamento do nosso cérebro ocorre a cada 15 segundos.

Os resultados analisam o mecanismo conhecido como “campo da continuidade”, uma função de percepção em que o cérebro une tudo o que vemos em uma base de informações constante, garantindo uma sensação de estabilidade visual.

“Se os nossos cérebros estivessem sempre se atualizando em tempo real, o mundo seria um lugar de nervosismo com constantes flutuações de sombra, luz e movimento. Sentiríamos como se estivéssemos sempre com alucinações”, explicou o co-autor do estudo, David Whitney, para o site da universidade.

O professor de neurociência da UC Berkeley explica que o nosso cérebro é como uma máquina do tempo. O autor principal do estudo, Mauro Manassi, comenta que “é como se tivéssemos um aplicativo que regula a nossa percepção visual a cada 15 segundos em uma única impressão para que possamos lidar com a vida cotidiana”.

A pesquisa, publicada em 12/1 na revista científica Science Advances, aprofundou estudos sobre a cegueira de mudança, recurso cerebral utilizado para que não notemos mudanças sutis que ocorrem ao longo do tempo. Os cientistas recrutaram cerca de 100 participantes através de uma plataforma virtual para a pesquisa.

Os indivíduos viram de perto projeções grandes de rostos que se multiplicavam em vídeos de 30 segundos. A quantidade de rostos mostrados variava de acordo com a idade ou gênero e as imagens não incluíam cabelo ou barbas. Apenas olhos, sobrancelhas, nariz, boca, queixo e bochechas.

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Manter o cérebro ativo com atividades estimulantes é uma das principais estratégias que colaboram com a memória. Veja dicas do que fazer! Robina Weermeijer/Unsplash

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É importante que o cuidado com a memória seja diário. Por isso, antes de dormir, tente recordar das atividades que fez ao longo do dia Freepik

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Pratique exercícios específicos para a memória, como jogos com palavras, sudoku, 7 erros, caça-palavras, dominó, palavras cruzadas ou montar um quebra-cabeças Gregory Van Gansen/Getty Images

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Consuma alimentos ricos em ômega 3, como sardinha, atum, salmão, chia, linhaça, castanhas, nozes e azeite de oliva. Eles contêm nutrientes que facilitam a memorização e evitam o esquecimento Getty Images

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Utilizar a mão não dominante para realizar atividades como escrever, escovar os dentes, folhear um livro ou abrir uma porta, por exemplo, também pode ajudar na memória Peter Dazeley/Getty Images

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Mude a rota: vá ao trabalho por caminhos diferentes dos habituais, pois quebrar a rotina estimula o cérebro a pensar Norma Mortenson/Pexels

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Consuma bebidas com cafeína - com parcimônia, claro -, como chá verde ou café, para manter o cérebro em alerta, facilitando a captação de informações e a memorização Getty Images

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Faça uma lista de compras sempre que for ao supermercado, mas procure não usá-la, tentando lembrar o que escreveu Divulgação

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Tome banho de olhos fechados e tente lembrar o local em que ficam os itens do ambiente Karolina Grabowska/Pexels

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Tente ler um livro ou assistir a um filme e depois contar para alguém. Isso vai estimular a concentração e a memória Freepik

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Quando lhes foi pedido para identificar o rosto que viram após a visualização do vídeo, os participantes escolheram quase consistentemente um quadro que enxergaram no meio da exibição ao invés do último, que teria representado a imagem mais atualizada e recente em contato com o cérebro.

Para Whitney, nosso cérebro demora porque é muito trabalhoso atualizar constantemente as imagens. “Reciclamos informação do passado porque é mais rápido, mais eficiente e dá menos trabalho”, afirma.

Ele indica que a cegueira por mudança revela como o campo da continuidade é uma função intencional da consciência. “Não somos literalmente cegos. É apenas que a lentidão do nosso sistema visual para atualizar pode nos tornar cegos a mudanças imediatas, porque agarra a nossa primeira impressão e nos puxa para o passado. Em última análise, o campo da continuidade apoia a experiência de um mundo estável”, declara Whitney.