Sorvete saudável? Nutri ensina receita de creme gelado proteico

Você é uma pessoa que não resiste a um prato doce a qualquer hora do dia? Saiba que há solução e é possível torná-la saudável. A nutricionista Beatriz Finizola ensina uma receita de sorvete gelado e proteico.

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Os detalhes da receita de sorvete gelado e proteico

Ingredientes

• 1 banana
• 30g de whey protein
• 100ml de leite semidesnatado
• Canela à gosto
• 1 colher de sobremesa de cacau 100% sem açúcar
• 1 col. de sopa de 15g de pasta de amendoim

Bater tudo e levar por cerca de 1h 30 ao congelador.

Saiba qual é a importância da proteína na dieta no SportLife, parceiro do Metrópoles.

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