Clima seco? Confira dicas para reduzir efeitos da baixa umidade do ar

Quem tem rinite alérgica, sinusite ou faringite sabe a dificuldade que é manter o bem-estar em dia quando o clima está seco. Geralmente, o desconforto acontece quando as chuvas diminuem e, consequentemente, a baixa umidade do ar interfere em algumas áreas sensíveis do corpo, como a pele, garganta, olhos e principalmente o nariz.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o ideal é que o índice de umidade do ar fique acima dos 40%. Porém, em agosto, ela oscilou entre 34% e 18% em São Paulo. De acordo com a professora do curso de Enfermagem da Anhanguera, Sônia Mariza, baixas tão severas na umidade do ar causam diversos efeitos na saúde humana, levando o organismo a se sobrecarregar, trazendo até mesmo a sensação de cansaço.

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Além disso, Mariza conta que, em condições climáticas como essas, os serviços de saúde registram aumento substancial de pessoas buscando atendimento, principalmente decorrente de alergias, onde nossas mucosas podem ressecar e inflamar.

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