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Mundo

Kit de sobrevivência: o que deve conter na mochila de emergência para 72h

Defesa Civil e União Europeia recomendam deixar água, comida, remédios e documentos prontos para os três primeiros dias de uma crise

10/11/2026 04:00
Divulgação/Defesa Civil Nacional
Imagem colorida, Kit de sobrevivência: o que deve conter na mochila de emergência para 72h - Metrópoles

Ter uma mochila pronta pode fazer uma enorme diferença nos primeiros dias de uma emergência. A ideia é muito simples: reunir o básico para você e a sua família conseguirem se virar por até 72 horas, enquanto o socorro não chega ou até serviços serem restabelecidos. 

A orientação voltou a circular nos últimos dias por dois motivos. No Brasil, a Defesa Civil Nacional publicou, na última sexta-feira (6/11), uma lista de recomendações para montar o kit. Já na Europa, a Comissão Europeia pediu, na terça-feira (3/11), que os moradores dos 27 países do bloco também se prepararem para três dias.

A recomendação não significa que uma catástrofe esteja prestes a acontecer. Tanto no Brasil quanto na Europa, a proposta é incentivar a prevenção para que as pessoas consigam atravessar as primeiras horas ou dias de uma eventual crise.

O que colocar na mochila?

Segundo a Defesa Civil Nacional, o kit precisa ter água, alimentos, medicamentos, peças de roupas, documentos e equipamentos para acompanhar as orientações das autoridades.

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A água, por sua vez, é o item mais importante. A recomendação é de dois litros de água potável por pessoa, por dia. Para 72 horas, seria necessário seis litros por pessoa. 


Veja os principais itens:

  • Água potável: dois litros por pessoa por dia, seis litros para as 72 horas;
  • Alimentos não perecíveis: frutas secas, barras de cereais, biscoitos e alimentos enlatados;
  • Utensílios: pratos e copos de plástico, talheres, abridor de latas, papel-toalha e sabão;
  • Medicamentos e primeiros socorros: remédio de uso contínuo, cópias das receitas, álcool em gel e equipamentos médicos com baterias e carregadores;
  • Itens de uso pessoal: óculos de grau e repelente;
  • Roupas e calçados: algumas mudas de roupa e calçados confortáveis;
  • Eletrônicos: rádio AM/FM, lanterna, pilhas e carregadores;
  • Documentos: documentos pessoais em embalagens e impermeáveis e uma lista de contatos;
  • Sacolas plásticas: para proteger objetos da umidade e da sujeira.

Famílias com bebês devem separar também produtos específicos para as crianças.

A ideia é deixar tudo organizado e de fácil acesso, para o caso de precisar sair de casa rápido ou enfrentar uma interrupção temporária de serviços essenciais.

Por que a União Europeia faz e a recomendação?

A orientação europeia faz parte de uma estratégia de preparação para diferentes cenários de crise, como catástrofes naturais, crises geopolíticas e ameaças cibernéticas.

A lista é parecida com a brasileira: água potável, alimentos não perecíveis, materiais de primeiros socorros, produtos de higiene, lanternas rádios e carregadores portáteis para celular. 

Segundo a Comissão Europeia, a iniciativa busca fortalecer a resposta de pessoa e comunidades quando serviços e deixar os cidadãos mais informados e preparados. 

O bloco reforçou ainda que as orientações não são obrigatórias. O objetivo é estimular uma cultura de prevenção e deixar os cidadãos mais informados e preparados.

Defesa Civil esclarece que não há alerta de desastre

No Brasil, a publicação da Defesa Civil Nacional gerou muitas especulações nas redes sociais, levando parte dos usuários a questionar se havia alguma situação excepcional prevista para os próximos dias. 

Diante da reação, o órgão esclareceu que o conteúdo tem caráter preventivo e faz parte de orientações de rotina. Não há nenhum evento atípico iminente relacionado à recomendação.