Tapioca fit: aprenda duas opções de recheios saudáveis

Sempre tem aqueles dias em que a gente quer comer algo mais leve. Isso porque não queremos que pese no estômago mais tarde. Então, problema resolvido! A tapioca fit é o que você procurava para uma refeição saudável, sem abrir mão do sabor. Por essa razão, não deixe de prová-la!

Recheio de queijo e manjericão

Essa receita é considerada fácil e rende até porções. Confira os ingredientes necessários e o modo de preparo.

• 20 colheres (sopa) de goma hidratada de tapioca
• 1 tomate sem sementes picado
• 1 xícara (chá) de queijo de minas frescal em cubos pequenos
• 4 colheres (sopa) de manjericão picado
• Sal, pimenta e orégano a gosto
• Azeite para regar

Veja o modo de preparo e outro tipo de recheio no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles.