Cozinhando com Rochadel: batata-doce temperada fica pronta em 10 minutos

O que mais desanima as pessoas a seguirem uma alimentação saudável são as opções dadas. Preparos sem sabor, sem variedade de textura. Essa receita vem para variar a famosa batata-doce, aliada tanto de quem quer ganhar massa como quem quer perder gordura.

Assista ao vídeo, faça a receita e não se esqueça de postar em seus Stories do Instagram e marcar os perfis @andre.rochadel e @metropoles. Queremos ver como ficou! Bom apetite.

Ingredientes

– 1 batata-doce em cubos pequenos
– 1 colher de sopa de tomilho finamente picado
– Azeite, sal e pimenta do reino à gosto

Preparo

Misture em uma tigela todos os ingredientes de forma que as batatas fiquem envolvidas pelos temperos. Espalhe bem por uma travessa e leve ao forno já aquecido em 180ºC por cerca de 10 minutos, mexendo de 3 em 3 minutos, removendo quando estiverem douradas.