Quitute junino! Nutri ensina receita de pamonha "fit" e saudável

Junho é o mês das festas juninas, ou seja, período em que muitas pessoas “chutam o balde” quanto o assunto é dieta, não é mesmo? A diferença é que dá para curtir esse momento de forma leve.

Para ajudar quem quer curtir os festejos, mas, ainda assim, seguir um plano alimentar saudável, a nutricionista Juliana Vieira vai compartilhar uma receita de pamonha saudável.

Aprenda a receita de pamonha saudável

Ingredientes

8 espigas de milho verde limpas. Reserve as palhas
2 xícaras de chá de leite desnatado
1/4 de chá de adoçante stevia

Confira o modo de preparo no site SportLife, parceiro do Metrópoles.