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Gastronomia

Lentilha simples e saborosa para começar o ano com sorte

Tradicional, fácil de fazer e cheia de significado à mesa, esta lentilha é presença obrigatória na ceia de Ano-Novo

27/12/2025 18:00
Getty Images
Lentilha simples e saborosa para começar o ano com sorte

A lentilha é um dos pratos mais tradicionais do começo do ano, associada à prosperidade, abundância e bons caminhos. Além do simbolismo, ela é prática, nutritiva e combina muito bem com acompanhamentos simples, carnes ou até sozinha como prato principal.

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Nesta receita, ganha sabor extra com linguiça calabresa, alho, cebola e um toque de caldo de carne. O preparo é direto, ideal para quem quer manter a tradição sem passar horas na cozinha, garantindo um prato quente, reconfortante e cheio de aroma.

Confira o passo a passo:

Ingredientes

  • 1 e 1/2 xícaras de chá de lentilha
  • 2 xícaras de chá de água
  • 1 cubo de caldo de carne
  • 30 g de linguiça calabresa
  • 1 cebola picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Salsinha picada a gosto
  • Sal a gosto

Modo de preparo

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  1. Deixe a lentilha de molho de um dia para o outro.
  2. Escorra a lentilha e reserve.
  3. Pique a linguiça em cubinhos ou fatias, conforme preferir.
  4. Em uma panela de pressão, coloque a lentilha, a água, o caldo de carne e a linguiça.
  5. Leve ao fogo e, após pegar pressão, cozinhe por cerca de 15 minutos em fogo baixo.
  6. Desligue o fogo, retire a pressão e acrescente o azeite, a cebola, o alho, o sal e a salsinha.
  7. Misture bem, ajuste o sal se necessário e sirva quente.
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