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Saiba como manter uma vida sexual ativa explorando os cinco sentidos

Especialista explica como explorar os diferentes estímulos para fazer com que a vida sexual fique cada vez melhor

atualizado 21/09/2022 13:57

SexoFoto: Witthaya Prasongsin/Getty Images

Além de satisfatório, ter uma vida sexual ativa é saudável, afinal de contas, o sexo pode melhorar o humor, a qualidade da pele e até mesmo auxiliar na prevenção de doenças graves. Esses são apenas alguns dos benefícios, já que a liberação de hormônios também impacta no bem-estar do corpo e da mente.

Para que a prática se torne ainda melhor — aproveitando tudo aquilo que a relação oferece de bom à saúde —, é importante cuidar do seu relacionamento e valorizar todas as sensações que o sexo proporciona. Por isso, que tal estimular mais os seus cinco sentidos?

De acordo com Margareth Signorelli, especialista em sexualidade e terapia sexual, “nossos cinco sentidos fazem parte do sistema sensorial do nosso corpo. Esse sistema, portanto, é responsável por enviar as informações obtidas para o sistema nervoso central que, por sua vez, analisa e processa a informação não recebida”.

Leia a matéria completa no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.

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