Gozar é vida: 10 benefícios do orgasmo para a saúde feminina

O orgasmo é prazer, mas é também saúde, equilíbrio e bem-estar comprovados pela ciência. O que acontece no corpo feminino durante e depois do clímax vai muito além da sensação momentânea. E os benefícios, acredite, são motivo mais do que suficiente para levá-lo a sério.

O que acontece no corpo durante o orgasmo

No momento do clímax, o organismo libera uma cascata de substâncias poderosas. Entre elas estão a ocitocina, a dopamina e as endorfinas, hormônios diretamente ligados ao prazer, ao relaxamento e ao bem-estar.

Esse processo tem efeitos mensuráveis na saúde física e mental. Pesquisas publicadas em revistas científicas como o Journal of Sexual Medicine mostram que a atividade sexual regular traz benefícios concretos ao organismo feminino.

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O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

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Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar

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O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono

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É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade

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No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança

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