Nos últimos anos, muito tem se falado sobre relacionamentos liberais e não monogâmicos, com exemplos assumidos inclusive na mídia. Ao mesmo tempo, também crescem os cadastros em sites de relacionamentos extraconjugais.

Em um terceiro “canto da sala”, porém, encontram-se os casais que querem movimentar as coisas na relação, mas não consideram abrir o relacionamento nem engatar um affair com outra pessoa.

Se esse é o seu caso, a terapeuta sexual Tâmara Dias traz cinco dicas para apimentar a relação e transformar 2021 no ano do casal. Confira:

Tudo começa com diálogo

Fale abertamente sobre sexo com seu par. Sente-se e compartilhe o que gosta e o que não agrada, seus desejos e anseios, problemas e necessidades. Faça isso no início do relacionamento e de tempos em tempos. Proporcionem um ao outro esse momento, para realinhar as expectativas, rever práticas e renovar as fantasias.

“Nosso dia”

Escolha um “dia do casal” a cada mês para fazer algo especial e fortalecer os laços. Nessa data, vale desde a simples troca de mensagens de carinho até realizar uma fantasia, ir a um motel, viajar, jantar na sala de casa. Seja criativo! Pense na parceria, considere seus desejos e suas vontades sexuais e como você pode satisfazê-los de forma criativa. Só não vale deixar esse dia passar em branco.

Caixinha de fantasias

Façam uma caixinha de fantasias ou práticas que gostariam de realizar juntos. Cada um pega seis pedaços de papel e escreve o que gostaria de fazer. Escolham quem irá ficar com os meses pares e ímpares, e a cada mês definam um para realizar.

Aprender juntos

Permitam-se fazer cursos sensuais juntos, principalmente de massagem tântrica, que tem o objetivo de desconstruir tabus e aumentar ainda mais a conexão entre o casal e o prazer no sexo.

Abusem dos sex toys

Usem e abusem dos cosméticos e brinquedos eróticos. Eles podem se tornar importantes aliados, principalmente para as mulheres que foram mais reprimidas na infância e juventude e, com eles, acabam se conhecendo melhor, compreendendo suas necessidades, tornando-se mais confiantes e se permitindo mais ao prazer a dois (ou a duas).