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Pouca vergonha

Até o fundo! 13 posições para um sexo intenso e com penetração profunda

Que tal aprofundar a conexão com o parceiro com muita penetração profunda? Confira posições que garantem um sexo intenso e prazeroso

12/10/2026 02:00
Magnific
casal romântico

Quando o assunto é sexo, há quem prefira uma transa mais leve e romântica, e quem não abra mão de um “rala e rola” mais intenso. Uma das práticas que mais despertam essa adrenalina é a penetração profunda. Seja com o pênis, com os dedos ou com dildos, essa dinâmica traz um toque de selvageria e intensifica o estímulo da vagina e do ânus, facilitando o orgasmo.

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Até o fundo! 13 posições para um sexo intenso e com penetração profunda - destaque galeria
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Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar
O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono
É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade
No sexo, a liberdade permite testar novas posições e descobrir novas formas de prazer
O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)
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O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

PeopleImages/Getty Images
Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar
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Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar

Yana Iskayeva/Getty Images
O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono
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O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono

Getty Images
É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade
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É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade

filadendron/Getty Images
No sexo, a liberdade permite testar novas posições e descobrir novas formas de prazer
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No sexo, a liberdade permite testar novas posições e descobrir novas formas de prazer

South_agency/Getty Images

Claro que a intensidade exige cautela e respeito aos limites de cada um. Durante o ato, conversar sobre dor e prazer é fundamental para garantir o bem-estar mútuo. Além disso, o uso de lubrificantes é indispensável, especialmente no sexo anal.

Conexão profunda

Pensando nisso, a coluna Pouca Vergonha elencou 13 posições que podem cumprir muito bem a função de aprofundar o seu relacionamento — se é que você nos entende.

Aos trabalhos!

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Colocar o pés no ombro da parceria pode deixar a penetração mais profunda
Cavalgada invertida
Nesta variação da sentada, um salto alto pode ser útil para dar mais estabilidade em quem está por cima
Já nesta sugestão, o parceiro precisa ficar apoiado e controlar o próprio core. Com isso, quem está por cima, novamente, pode controlar o ritmo do sexo
No carrinho de mão, mulheres queimam até 149 calorias, enquanto homens chegam a queimar 167
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Colocar o pés no ombro da parceria pode deixar a penetração mais profunda
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Colocar o pés no ombro da parceria pode deixar a penetração mais profunda

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Cavalgada invertida
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Cavalgada invertida

Arte Metrópoles
Nesta variação da sentada, um salto alto pode ser útil para dar mais estabilidade em quem está por cima
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Nesta variação da sentada, um salto alto pode ser útil para dar mais estabilidade em quem está por cima

Arte Metrópoles
Já nesta sugestão, o parceiro precisa ficar apoiado e controlar o próprio core. Com isso, quem está por cima, novamente, pode controlar o ritmo do sexo
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Já nesta sugestão, o parceiro precisa ficar apoiado e controlar o próprio core. Com isso, quem está por cima, novamente, pode controlar o ritmo do sexo

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No carrinho de mão, mulheres queimam até 149 calorias, enquanto homens chegam a queimar 167
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No carrinho de mão, mulheres queimam até 149 calorias, enquanto homens chegam a queimar 167

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Posição da vela
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Posição da vela

Arte Metrópoles
Para quem gosta de posições mais difíceis e ousadas (e também tem uma geladeira resistente), uma pessoa pode ficar apoiada e ter o quadril elevado pela outra, que fica em pé
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Para quem gosta de posições mais difíceis e ousadas (e também tem uma geladeira resistente), uma pessoa pode ficar apoiada e ter o quadril elevado pela outra, que fica em pé

Arte/Metrópoles
Utilize o braço do sofa ou poltrona para a penetração ficar mais profunda
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Utilize o braço do sofa ou poltrona para a penetração ficar mais profunda

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Posição de vaqueira invertida
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Posição de vaqueira invertida

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Posição sexual  do arco-íris
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Posição sexual do arco-íris

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Nesta posição, o(a) parceiro(a) tem vista privilegiada não só da curva do bumbum de quem está em cima, mas também do períneo durante a movimentação
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Nesta posição, o(a) parceiro(a) tem vista privilegiada não só da curva do bumbum de quem está em cima, mas também do períneo durante a movimentação

Foto: Yanka Romao/Arte Metrópoles
Na sentada, também é possível variar, sem contar que as mãos ficam livres para outras carícias
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Na sentada, também é possível variar, sem contar que as mãos ficam livres para outras carícias

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Posição sexual do travesseiro
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Posição sexual do travesseiro

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