11 perguntas para casais que têm vergonha de conversar sobre sexo

Embora ainda seja tabu para muitos casais, conversar sobre sexo é uma das principais formas de manter a conexão e a intimidade em dia. Mesmo em relações de longa data, alguns pares não sabem como tocar no assunto e acabam guardando informações importantes — desde queixas e vontades até validações.

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Para quem não leva a dinâmica a sério, a ciência comprova. Segundo um estudo publicado no Journal of Social and Personal Relationships, a qualidade da comunicação sexual está diretamente associada à satisfação.

Assim, os benefícios acontecem em uma via de mão dupla: enquanto boas conversas melhoram o sexo, a qualidade do prazer também facilita o diálogo.

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O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

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Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar

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O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono

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É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade

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No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança

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Em entrevista a uma revista internacional, a terapeuta de casais Michelle Janssen elencou uma lista com as melhores perguntas para, além de questionar, responder ao seu par. Os questionamentos focam naqueles que a maioria nunca pensou, ou ao menos teve coragem, em fazer.

Vale ressaltar: serve para qualquer fase do relacionamento.

Confira!

O que está por trás do sexo

Aqui, segundo Janssen, o objetivo é entender o que a intimidade significa para cada um, especialmente para casais no começo da relação.

• O que o sexo representa para você?
• Há algo do seu passado que seria útil eu saber e com o que eu pudesse ter sensibilidade?
• Você tem dificuldade em recusar sexo?
• Quando você se sente estressado ou sobrecarregado, busca espaço ou proximidade?

Antes da primeira vez do casal

A terapeuta destaca que esta etapa visa deixar ambos à vontade para dizerem o que realmente gostam e pensam.

• Qual a pior maneira de iniciar uma relação sexual com você?
• Como poderíamos recusar sexo de uma forma que nenhum de nós se sentisse rejeitado?
• Existe algo de que você precise depois do sexo?
• Existe algo sobre intimidade que você gostaria que alguém tivesse lhe perguntado, mas que ninguém nunca perguntou?

Para testar novas coisas

Quer experimentar novos fetiches e desejos? Estas perguntas ajudam a dupla tanto a se expor quanto a escutar o outro sem constrangimentos.

• Você tem desejos que te deixam envergonhado ou que tem dificuldade em compartilhar?
• Existe alguma forma de eu apresentar uma nova ideia sem que você se sinta pressionado?
• Se experimentarmos algo e um de nós adorar enquanto o outro não, como lidamos com isso?