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Por filha, Péricles emagrece 13 quilos: “Preciso rolar com ela no chão”
Cantor mudou a rotina alimentar e agora faz mais atividades físicas, para poder ter uma vida saudável
atualizado
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O cantor Péricles está fazendo grandes mudanças em seus hábitos de vida e alimentares e já perdeu 13 quilos. A motivação é a melhor possível: o artista quer ter qualidade de vida para poder curtir bem a infância da filha caçula, Maria Helen, de seis meses. À Quem, ele falou que já pensava em ter mais disposição também para cumprir a agenda de shows.
“Eu já vinha me preparando há três anos. Fui mudando muito os meus hábitos, principalmente os alimentares. Não porque eu como qualquer coisa, mas o regrar os horários. Para músico é muito difícil, porque a gente quase não tem horário nem para dormir, nem comer”, explicou o cantor de 51 anos à Quem.
A preocupação com a vida saudável aumentou ainda com a chegada de Maria Helena. “Veio a Maria Helena e falei: ‘Preciso rolar no chão com ela. Preciso estar bem para rolar no chão com ela’. Porque ela pode vir e pedir para correr com ela e não vou aguentar.”
E o cantor já colhe os frutos desse novo estilo de vida. “Me sinto ótimo. De novembro para cá, perdi 13 quilos e hoje vejo nitidamente nas fotos e sinto na roupa, o quanto está mais folgada”, comemorou.
Além da alimentação regrada, Péricles também segue praticando exercícios físicos. Todos na casa dele acabaram entrando na rotina, o que serve como mais uma motivação para continuar.
