Claudia MeirelesColunas
Médico revela sinais incomuns que podem indicar problema no coração
O médico pede que os pacientes fiquem atentos a sintomas importantes, como a falta de ar, tontura, fadiga e até inchaço nos tornozelos
atualizado
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Quando se trata da saúde do coração, nem sempre o indicativo de que existe um problema é a clássica dor no peito. Em muitos casos, os primeiros alertas chegam com sintomas sutis, que acabam passando despercebidos na rotina — como a fadiga e cansaço intensos sem motivo aparente.
Para esclarecer quais manifestações exigem atenção, a coluna Claudia Meireles conversou com o cardiologista Roberto Yano. Segundo o especialista, “dor no peito e sensação de pressão ou aperto são sinais alarmantes, mas geralmente aparecem quando a situação já está mais avançada”.
Como identificar os sinais de que a saúde do coração pode estar fragilizada
Antes disso, o cardiologista pede que os pacientes estejam atentos a sintomas físicos importantes, como a falta de ar, palpitações, tontura, fadiga extrema sem explicação e até inchaço nos tornozelos. “Esses sinais podem indicar condições como insuficiência cardíaca, arritmias ou até mesmo infarto”, alerta Yano.
Mais que sintomas físicos, Roberto alerta que o comportamento também influencia diretamente na saúde cardiovascular. “Sedentarismo, dieta rica em gorduras e açúcares, estresse crônico, hábito de fumar e consumo excessivo de álcool são hábitos que aumentam o risco de doenças cardíacas. Distúrbios emocionais, como depressão e ansiedade, também merecem atenção”, esclarece.
O cardiologista reforça que a medida número um para manter o coração saudável será sempre a prevenção. Isso inclui prática regular de atividades físicas, alimentação equilibrada, hidratação e abandono de hábitos nocivos.
“É essencial fazer acompanhamento médico, monitorar pressão arterial, glicemia e colesterol, e não negligenciar sinais do corpo, nem os check-ups regulares”, conclui Roberto Yono.
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