Hérnia: ortopedista revela riscos e como prevenir quadro de Tiago Iorc

Poucos mais de cinco meses após tornar público o seu tratamento contra uma hérnia de disco na região da coluna cervical, o cantor Tiago Iorc voltou a falar sobre os impactos que a condição tem gerado em sua qualidade de vida. Nas redes sociais, o artista relatou que passou por um período difícil de dor intensa e que alguns sintomas irradiaram para outras partes do corpo.

Em outubro de 2025, o cantor precisou passar por um procedimento médico para corrigir o problema e a crise exigiu tratamento contínuo. Para minimizar o quadro, foram realizados tratamentos como osteopatia, acupuntura e massoterapia. As melhoras foram significativas, mas o cantor segue focado na recuperação, com fortalecimentos muscular.

“Estou há quatro, cinco meses lidando com essa dor. No meu caso, irradiou para o braço e a mão. Estou algumas restrições ainda de movimento e de força, e não é fácil”, desabafou no último fim de semana.

À época em que teve a crise, o cantor revelou que havia vivido outra situação semelhante, há 4 anos, com direcionamento para cirurgia, e que, felizmente, conseguiu contornar com tratamentos menos invasivos como osteopatia, fisioterapia, pilates. Entretanto, em outubro, as dores retornaram.

“Com o tempo, fui me desleixando desses cuidados e caí na armadilha de achar que, por eu não estar sentindo dor, estava tudo bem. No entanto, esses erros posturais são cumulativos, e uma hora a conta chega. E chegou ontem, sem dó”, escreveu o cantor em suas redes socias.

A hérnia de disco

A condição de Tiago Iorc está longe de ser incomum. De acordo com projeção da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 80% da população mundial sofrerá com dores na coluna em algum ponto da vida.

Além do impacto na qualidade de vida, a dor incapacitante da hérnia de disco pode levar a afastamentos no trabalho e restrições de movimentos.

Consultado pela coluna, o médico ortopedista Luiz Felipe Carvalho explica que a hérnia de disco ocorre quando estruturas da coluna pressionam nervos próximos, o que pode gerar dor intensa e sintomas neurológicos.

“A coluna exige alguns cuidados importantes para evitar problemas futuros mesmo quando há predisposição. Quando a hérnia comprime um nervo, a dor pode irradiar para braços ou pernas, dependendo da região afetada”, explica.

No caso do problema relatado por Tiago Iorc, a hérnia cervical, a compressão pode desencadear causar formigamento, perda de força ou alteração de sensibilidade nos membros superiores.

Prevenção

Mesmo com causas multifatoriais que podem variar entre envelhecimento, má postura, fatores genéticos e falta de exercícios, o ortopedista destaca que é possível prevenir o aparecimento do problema e, mesmo que se o problema futuramente vir a aparecer, o paciente pode deixar de evoluir para crises mais graves.

“Muitas pessoas só passam a cuidar da coluna quando a dor aparece. Porém, a melhor estratégia é manter uma rotina de fortalecimento muscular, mobilidade e atenção à postura ao longo da vida”, afirma Luiz Felipe Carvalho.

Entre os principais cuidados recomendados pelo ortopedista estão: manter postura adequada ao trabalhar ou usar dispositivos eletrônicos; fortalecer a musculatura das costas e do abdômen; e evitar longos períodos sentado sem pausas. “Praticar atividades físicas regulares e ter atenção ao levantar peso ou realizar movimentos repetitivos também é recomendado”, finaliza.

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