Ana Luiza Favato e Daniel Novais fazem bate-papo sobre dieta low-carb

Ana Luiza Favato e o nutricionista Daniel Novais comandaram um bate-papo descontraído sobre alimentação, nessa quinta-feira (12/7), na boutique Ateen. O especialista sanou dúvidas sobre a dieta low-carb e o jejum intermitente, duas propostas que têm ganhado destaque nos consultórios e nas redes sociais.

O evento fez parte do lançamento da nova coleção da Ateen. Na ocasião, Ana Luiza compartilhou suas deliciosas receitas de bolo de chocolate e torta de frango, ambas sem farinha de trigo.

Novais esclareceu que, ao contrário do que muitos pensam, o carboidrato não é um vilão. “Algumas pessoas me procuram dizendo que estão fazendo a low-carb há meses e que não alcançam o objetivo desejado. Assim como o jejum intermitente, essa dieta não deve ser feita por mais de 30 dias, ou o nosso corpo se acostuma com a ausência de carboidrato e o mínimo que for consumido vira gordura”, esclarece.