Energia de gostosa: descubra treino de Ivete para ter coxas definidas

O treino de Ivete Sangalo para ter coxas e corpo definido pode ser feito em casa, segundo avaliou um personal

31/01/2026 12:43

Ivete Sangalo - Metrópoles — Instagram/Reprodução

As coxas de Ivete Sangalo são sempre uma atração à parte no Carnaval e em qualquer show em que ela resolve usar algo mais curtinho. A cantora baiana, que compartilha sua intensa rotina de treinos há anos, sempre é elogiada por sua musculatura exidente nas pernas — e um vídeo recente de um personal trainer ajuda a explicar o motivo (veja aqui).

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Ao analisar um treino atualizado da artista, o profissional destacou que o resultado não vem de aparelhos sofisticados, mas de uma rotina bem estruturada, com exercícios simples e funcionais. Segundo o personal, o treino de Ivete prioriza movimentos feitos com poucos equipamentos, do tipo que normalmente existem em academias de prédio ou até em espaços menores.