Suco simples com fruta fortalece a imunidade e ajuda a prevenir gripes
O consumo dessa fruta promove diversos benefícios para o corpo, rica em vitamina C, ela é uma importante aliada da imunidade
atualizado
Compartilhar notícia
O caqui é uma fruta que tem um papel importante no combate a gripes e resfriados. Rica em vitamina C, a fruta estimula a produção de glóbulos brancos, células fundamentais para a defesa do organismo. Para incentivar o consumo desse alimento, que tal aprender a fazer um suco simples e rápido em casa?
A fruta é repleta de antioxidantes como betacaroteno, licopeno e taninos, que protegem as células do sistema imune e combatem os radicais livres. O consumo do caqui promove diversos benefícios para o corpo, como o fortalecimento da imunidade e a prevenção da gripe.
Descubra como essa fruta funciona e melhora a imunidade, previne gripes e faz bem para pele .
Ingredientes
300g de polpa de pitanga congelada;
4 caquis rama-forte maduros;
1 xícara de água.
Continue a leitura no site NSC Total, parceiro do Metrópoles.
