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Vida & Estilo

Simpatias para emagrecer: 3 opções poderosas para testar

Aposte em opções incríveis que podem te ajudar a potencializar a mudança de hábitos

15/08/2023 11:20, atualizado 15/08/2023 11:21
iStock
Foto de uma mulher medindo a cintura com uma fita

A perda de peso é uma decisão que requer diversas recomendações médicas como praticar exercícios físicos e se alimentar de forma saudável. Porém, que tal uma ajudinha a mais para chegar aos seus objetivos? Por isso que, além da reeducação de hábitos, você também pode apostar em poderosas simpatias para emagrecer. Quer conhecer algumas delas? Veja a seguir:

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Simpatia da Lua Minguante

No primeiro dia de Lua Minguante, acenda uma vela de sete dias. Almoce e deixe um pouco da sua comida em um pires, oferecendo ao seu anjo da guarda. Após uma hora, jogue essa comida no lixo. Faça isso durante os sete dias em que a vela estiver queimando.

Quando terminar de queimar, embrulhe as dobras em papel azul e jogue em uma lixeira fora de sua casa. Saia do lugar sem olhar para trás.

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