Melhoram o ar: estas plantas são perfeitas para quem tem rinite

Quem convive com rinite alérgica sabe que ambientes fechados e ar carregado pioram os sintomas, como nariz entupido, espirros frequentes, coceira no nariz e sensação constante de irritação.

Além da limpeza e da ventilação, algumas plantas podem ajudar a aliviar os sintomas da rinite, melhorando a qualidade do ar dentro de casa. Segundo a otorrinolaringologista Renata Moura, o uso de plantas é um recurso complementar. Não substitui tratamento médico, mas pode ajudar no dia a dia.

O cuidado principal é a quantidade. O excesso de plantas também pode ser prejudicial. A recomendação é uma planta a cada 10 metros do ambiente.

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