Ortopedista alerta para sinais de risco em acidentes no verão

Quedas e traumas aumentam no verão, principalmente nas férias; especialista explica quando a lesão exige atendimento imediato

28/01/2026 09:53

Compartilhar notícia

foto colorida pessoas praticando esportes de verão — Getty Images

Com a chegada do verão e das férias escolares, cresce o número de pessoas praticando atividades físicas ao ar livre, seja na praia, no campo ou em viagens. Embora o movimento seja positivo para a saúde, o período também registra aumento de quedas, torções e traumas. Segundo especialistas, reconhecer os sinais de alerta após um acidente pode evitar complicações graves.

Entenda

Verão aumenta a prática esportiva, muitas vezes sem preparo físico adequado.
Terrenos irregulares favorecem torções, quedas e traumas.
Alguns sinais indicam necessidade de atendimento médico imediato.
Cuidados iniciais corretos ajudam a evitar agravamento da lesão.

De acordo com o ortopedista Marcos Laube, a maior exposição a atividades intensas e ambientes desconhecidos eleva o risco de acidentes.

“Nesta época, as pessoas se expõem mais, muitas vezes sem preparo ou atenção ao terreno. Isso facilita torções, quedas e outros traumas”, explica.

O médico destaca que, diante de um acidente, a automedicação ou a tentativa de tratar a lesão em casa pode ser prejudicial. A demora em buscar atendimento adequado pode agravar quadros que exigem intervenção rápida.

Esportes na praia e riscos para os olhos — O aumento das atividades ao ar livre, viagens para a praia ou o campo e a prática esporádica de esportes podem trazer riscos, como quedas e traumas

Principais sinais de alerta

Entre os principais sinais de alerta estão deformidades visíveis, quando o membro fica em uma posição não natural; dificuldade ou impossibilidade de apoiar o peso do corpo ou movimentar a articulação afetada; inchaço intenso que surge poucos minutos após o trauma, indicando possível sangramento interno; e dor forte e persistente, que não melhora com repouso ou aplicação de gelo.

Antes mesmo de chegar ao hospital, algumas medidas podem contribuir para um melhor prognóstico. Marcos orienta a aplicação imediata de gelo, sempre protegendo a pele, para reduzir dor e inchaço. Manter o membro elevado e, se possível, imobilizado também é recomendado.

Ortopedista alerta para sinais de risco em acidentes no verão - destaque galeria

8 imagens

Ele abrange aspectos físicos, mentais e sociais

Faça substituições inteligentes na dieta para comer mais saudável

Os exercícios ajudam as pessoas a viver de forma mais equilibrada, saudável e feliz

O bem-estar contribui para a prevenção de doenças e melhora a qualidade do sono

“O ideal é não manipular o local da lesão nem massagear a região. Essas atitudes podem transformar um problema simples em algo mais grave, com risco de lesão em vasos e nervos”, alerta o ortopedista do Hospital Orizonti. Segundo ele, diante de qualquer sinal de gravidade, a melhor conduta é procurar atendimento especializado o quanto antes.