O que acontece com a pele se você dorme de maquiagem? Dermato responde

Depois de um dia cansativo, muita gente chega em casa e vai direto para a cama sem remover a maquiagem. O hábito parece inofensivo, mas, na verdade, dormir maquiada pode trazer diversas consequências para a saúde da pele. As consequências vão desde poros obstruídos até irritações e envelhecimento precoce.

Receba no seu email as notícias de Fitness&Nutrição

Frequência de envio: Duas vezes na semana

Ver todas

Assinar

Ver todas as newsletters

Os prejuízos

A dermatologista Samara Kouzak explica que esse comportamento afeta diretamente o funcionamento da barreira cutânea — essencial para manter hidratação, proteçã0 contra agentes externos e equilíbrio do microbioma cutâneo.

“Quando há resíduos de maquiagem, poluição e oleosidade acumulados, o processo de regeneração da pele pode ser prejudicado, além do funcionamento dos folículos pilossebáceos, favorecendo inflamação, obstrução dos poros e envelhecimento precoce”, destaca.

Segundo a médica, os efeitos não ficam restritos apenas à pele do rosto. A região dos olhos também pode sofrer consequências quando a maquiagem permanece por muitas horas. “Outro risco é o surgimento de irritações oculares, como dermatites de contato oculares, conjuntivite e até blefarite.”

Além disso, ela alerta que dormir de maquiagem anula completamente os resultados da rotina de skincare. “A limpeza adequada permite que os ativos aplicados durante o período noturno penetrem com mais eficácia”, ressalta.

Como fazer a remoçã0 correta?

Na hora da remoção, algumas áreas exigem atenção especial. Confira as dicas da membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD):

• A pele ao redor dos olhos é mais fina e sensível, o que exige uma limpeza mais cuidadosa para evitar agressões;
• A linha dos cílios também merece cuidado extra, já que o excesso de máscara acumulada pode causar irritações;
• Regiões como nariz e entorno da boca costumam concentrar mais glândulas sebáceas e apresentam maior tendência à obstrução quando não são higienizadas corretamente.

Para quem usa maquiagem com frequência, a recomendação é apostar na chamada dupla limpeza, conhecida como double cleansing. “Na primeira etapa indico a utilização de um cleansing oil, balm ou água micelar. E na segunda, sugiro a utilização de um sabonete facial adequado ao tipo de pele”, orienta.

Escolha dos produtos

A escolha dos produtos também varia conforme as características. Pessoas com pele oleosa e acneica podem se beneficiar de fórmulas voltadas ao controle da oleosidade, enquanto peles secas e sensíveis precisam de opções mais suaves para evitar ressecamento e irritações.

A dermatologista, no entanto, reforça que não é preciso ter uma rotina elaborada ou muitos produtos para realizar o cuidado adequado. “O mais importante é não dormir com o rosto sujo, mesmo que a rotina não seja perfeita”, conclui.