Não sai da cabeça? 3 rituais para superar o ex e se reconectar consigo

Com o início do ano e a proximidade do Carnaval, muitas pessoas sentem a necessidade de usae rituais para virar a página e deixar para trás relações que já não fazem mais sentido. Segundo a espiritualista Kelida Marques, superar um ex vai além de atitudes práticas e envolve também a limpeza de vínculos energéticos. Banhos energéticos, explica ela, podem ajudar nesse processo de encerramento de ciclos e reconexão consigo mesma.

Entenda

• Vínculos energéticos podem permanecer após o fim de um relacionamento
• Superar o ex exige mais do que romper contatos virtuais
• Banhos energéticos auxiliam na limpeza e no equilíbrio emocional
• Ervas específicas atuam na proteção, calma e renovação energética

Virar o ano costuma despertar reflexões sobre o que deve ficar no passado. Para a espiritualista Kelida Marques, um dos principais bloqueios para seguir em frente é manter ativa a ligação energética com um antigo relacionamento.

“Mesmo depois do término, os vínculos podem continuar existindo. É preciso limpar essas energias e voltar a se colocar no centro da própria vida”, afirma.

De acordo com ela, o processo de reconexão consigo mesma devolve leveza emocional, clareza e abre espaço para novas experiências. Nesse contexto, os banhos energéticos surgem como aliados importantes.

“Cada erva tem uma função específica: algumas limpam, outras protegem e outras elevam a vibração. Quando usamos esses elementos da natureza, ajudamos corpo e espírito a entrarem em equilíbrio”, explica.

Para quem deseja encerrar esse ciclo de forma consciente, Kelida indica rituais simples, que podem ser feitos em casa, respeitando a intenção de cuidado e autocentramento. A seguir, ela lista três banhos recomendados para esse momento.

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Banho de sal grosso e alecrim: limpeza e proteção

O sal grosso atua na purificação energética, enquanto o alecrim auxilia na proteção e renovação. A recomendação é misturar água morna com uma mão cheia de sal grosso e ramos frescos de alecrim. Após o banho habitual, a mistura deve ser despejada do pescoço para baixo, mentalizando a retirada de energias negativas.

Banho de lavanda e camomila: calma e relaxamento

Indicadas para acalmar a mente e reduzir o estresse, a lavanda e a camomila ajudam a restabelecer o equilíbrio emocional. O preparo consiste em fazer uma infusão com as flores em água quente, coar e despejar sobre o corpo ou na banheira após o banho.

Banho de arruda e guiné: proteção espiritual

Voltado à proteção energética, esse banho utiliza folhas de arruda e guiné fervidas em água. Após coar, o líquido deve ser usado como último enxágue. Segundo a espiritualista, a arruda afasta energias negativas, enquanto a guiné fortalece o campo espiritual e ajuda a bloquear influências densas e inveja.

Para Kelida Marques, mais do que o ritual em si, a intenção é fundamental. “Fechar ciclos é um ato de autocuidado. Quando a pessoa se coloca como prioridade, o novo encontra espaço para chegar”, conclui.