Inscreva-se no canal MetrópolesTV no YouTube
Vida & Estilo

Médica alerta: suplementos de curcumina podem ter efeitos colaterais

A curcumina, substância encontrada na cúrcuma, pode trazer uma série de alterações no organismo, levando até ao desenvolvimento de doenças

Repórter de Vida & Estilo21/11/2025 17:46, atualizado 21/11/2025 18:43
Compartilhar notícia
Getty Images
Cápsulas de suplementos e vitaminas

A curcumina é um composto ativo encontrado na Curcuma longa, uma planta comum principalmente na culinária indiana. Os suplementos à base da substância estão cada vez mais populares por seus potenciais benefícios anti-inflamatórios e antioxidantes.

No entanto, à medida que esse tipo de suplemento se tornou popular, as pessoas passaram a utilizá-lo indiscriminadamente, o que pode gerar uma série de problemas.

De acordo com a geneticista e bióloga molecular Susana Massarani, é necessário analisar individualmente cada paciente antes de dar início à suplementação.

“A curcumina é realmente um excelente suplemento mas, para algumas pessoas, pode potencializar problemas sérios de saúde. Tudo é uma questão de observar o paciente individualmente em relação aos genes e à relação custo e benefício na saúde para aquele paciente em determinado momento da vida. Não se pode mais fazer medicina sem levar em consideração essas particularidades”, ressalta.

Médica alerta: suplementos de curcumina podem ter efeitos colaterais - destaque galeria
8 imagens
Ele abrange aspectos físicos, mentais e sociais
Faça substituições inteligentes na dieta para comer mais saudável
Praticar atividade física é essencial
 Os exercícios ajudam as pessoas a viver de forma mais equilibrada, saudável e feliz
O bem-estar contribui para a prevenção de doenças e melhora a qualidade do sono
O bem-estar é fundamental para uma vida plena e satisfatória
1 de 8

O bem-estar é fundamental para uma vida plena e satisfatória

Getty Images
Ele abrange aspectos físicos, mentais e sociais
2 de 8

Ele abrange aspectos físicos, mentais e sociais

Getty Images
Faça substituições inteligentes na dieta para comer mais saudável
3 de 8

Faça substituições inteligentes na dieta para comer mais saudável

Getty Images
Praticar atividade física é essencial
4 de 8

Praticar atividade física é essencial

Getty Images
 Os exercícios ajudam as pessoas a viver de forma mais equilibrada, saudável e feliz
5 de 8

Os exercícios ajudam as pessoas a viver de forma mais equilibrada, saudável e feliz

Getty Images
O bem-estar contribui para a prevenção de doenças e melhora a qualidade do sono
6 de 8

O bem-estar contribui para a prevenção de doenças e melhora a qualidade do sono

Getty Images
Pessoas com bem-estar emocional tendem a desenvolver relações interpessoais mais satisfatórias
7 de 8

Pessoas com bem-estar emocional tendem a desenvolver relações interpessoais mais satisfatórias

Getty Images
Uma alimentação saudável, rica em nutrientes e equilibrada, fornece ao corpo os elementos necessários para um funcionamento adequado
8 de 8

Uma alimentação saudável, rica em nutrientes e equilibrada, fornece ao corpo os elementos necessários para um funcionamento adequado

Getty Images

Continue a leitura no site Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.

Receba no seu email as notícias de Fitness&Nutrição

Frequência de envio: Duas vezes na semana

Ver todas as newsletters