Saiba tudo o que você pode fazer na reta final da gravidez

Muitas grávidas são acometidas por uma intensa “onda” de energia nas últimas semanas de gestação, mas é preciso cuidado para não cometer exageros na reta final. Confira o que pode ou não fazer no fim do terceiro trimestre da gravidez.

Vá com calma na faxina e na arrumação

Uma atitude bem comum no final da gravidez é a chamada “Síndrome do Ninho Arrumado”. Trata-se de uma necessidade alucinada de faxinar a casa para deixar tudo limpo e bonitinho para a chegada do bebê.

O ideal, no entanto, é que você procure descansar e se preparar para o parto. Chame alguém para ajudá-la ou faça o mínimo necessário. Não é o momento ideal para lavar vidros, limpar paredes e se arriscar a cair de uma escada. Não se esqueça: não só os ligamentos do seu corpo estão mais frouxos, como a barriga muda o eixo de equilíbrio corporal!